エネルギーをいっぱい補充してあげよう

からだが元気なら

心も元気になる

　

心が元気なら

からだも元気になる

　

そして

心とからだは

食べたものでつくられる

　

好きなものばかり食べていないで

　

心とからだが

欲しがっているエネルギーを

いっぱい補給してあげよう

　

If the body is healthy, the mind will also be healthy

　

If the mind is healthy, the body will also be healthy

　

and

Mind and body are made of what you eat

　

Don’t just eat what you like

　

The energy your body and mind craves

Let‘ｓ replenish