ストレッチをしながら遠くの空を眺めてみよう

 

遠くの空を眺めてみよう

イライラしたら

その場を離れ

 

不安になったら

視点を変える

 

いづれにしても

 

遠ざけておきたい感情が

フツフツと湧き起こってきた

 

そのときは

 

首のストレッチをしながら

遠くの空を眺めてみよう

 

When you get annoyed

leave the place

 

When you feel uneasy

change perspective

 

anyway

 

Feelings that you want to keep away have arisen

  

That time

 

while stretching your neck

Let’s look at the distant sky

 

今日のひと言

 
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ありがとうございます。
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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