姿勢のパワーに打ち勝つ心のパワーを呼び戻そう

どんなに元気な心でも
姿勢のパワーに負けてしまう
　
背筋を伸ばし
胸を張る
　
これをつらいと感じるときは
心のパワーが
姿勢のネガティブパワーに負けてるとき
　
顔を左右に向けて
首をストレッチしたら
　
天井を見上げて
大きく３回深呼吸
　
姿勢のネガティブパワーに打ち勝つ
心のパワーを呼び戻そう

No matter how energetic my heart is
Losing to the power of posture
　
straighten your back
puff out your chest
　
When you feel this is difficult
the power of the heart
When you are defeated by the negative power of your posture
　
turn your face left and right
After stretching your neck
　
look up at the ceiling
Take 3 deep breaths
　
Overcoming the negative power of posture
Let’s bring back the power of our hearts