気分よくいられる工夫をしてみよう

いい気分の雰囲気

いい気分で居たい場所には
余計なものは持ち込まず
 
気分よくいられる工夫をしてみよう
 
気分よく居ようとする場所は
いい気分の空気に包まれる
 
気分の悪さに気持ちを向けて
周りの空気も悪くするより
 
いい気分の空気で
周りの空気を満たしていこう

Where you want to feel good
Don’t bring unnecessary things
 
Let’s try to make ourselves feel good
 
A place where you want to feel good
Surrounded by an atmosphere of good mood
 
Focus on feeling bad
Rather than making the surrounding air worse
 
With a good atmosphere
Let’s fill up the air around us

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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