集中力を高めて自分のタイミングで始めよう

できる　いける

そう思ったときこそ

大胆かつ慎重に

　

大きく息を吐いて

肩の力が抜けるのを感じたら

　

集中力が高まったサイン

　

もう一度　流れを振り返り

できるイメージを膨らませて

　

自分のタイミングで始めよう

　

“I can do it, I can make it, When you think so, Be bold yet cautious.

Take a deep breath, And when you feel the tension in your shoulders release,

That’s a sign your concentration is peaking.

Look back at the flow once more, Expand the image of what you can do,

And start at your own timing.”