集中力を高めて自分のタイミングで始めよう

自分のタイミングで始めよう

できる いける

そう思ったときこそ

大胆かつ慎重に

 

大きく息を吐いて

肩の力が抜けるのを感じたら

 

集中力が高まったサイン

 

もう一度 流れを振り返り

できるイメージを膨らませて

 

自分のタイミングで始めよう

 

“I can do it, I can make it, When you think so, Be bold yet cautious.

Take a deep breath, And when you feel the tension in your shoulders release,

That’s a sign your concentration is peaking.

Look back at the flow once more, Expand the image of what you can do,

And start at your own timing.”

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
友人、同僚
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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