pick up 気づき
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今日のひと言 自分の言葉で自分の心をセルフケア
今日のひと言 心のダムに蓄える努力をしておこう
今日のひと言 考える癖は捨てられない 有効活用していこう
今日のひと言 気分が変われば見える景色も変わりだす
今日のひと言 考えの違う人に出会ったときは異文化交流のチャンス
今日のひと言 締め切りが迫ってくるとなぜか掃除をしたくなる
今日のひと言 相手を敬う気持ちがあればお互い様のこと
今日のひと言 イイ感じの自分を引き出していこう
今日のひと言 成功への道順を心に刻み込んでから始めよう
今日のひと言 気分のよくなる条件を探してみよう
今日のひと言 見られる自分を意識して歩いてみよう
今日のひと言 心にあいた穴をしっかりと埋めておこう
今日のひと言 自分らしさは関係の中でつくられる
今日のひと言 鬼退治を考える前に空を見上げて深呼吸
今日のひと言 違う自分に気づいたら いつもの自分が変わるとき
今日のひと言 変えることは変え 残すべきは残す
今日のひと言 心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみよう
今日のひと言 めんどくさいと思ったときどうしてますか？
今日のひと言 心配が膨らんだらプラスの想像力を使ってみよう
今日のひと言 思い描く自分に手が届くがんばり方をしていこう
今日のひと言 夢を思い描いたらワンフレーズで宣言しておこう
今日のひと言 学ぶ気持ちを心の片隅に置いておこう
今日のひと言 充実した笑顔の自分を思い浮かべてみよう
今日のひと言 やらないという選択肢を消しておこう
今日のひと言 しっかりと体をつくるものを食べておこう
今日のひと言 自分なりのやり方を探してやってみよう
今日のひと言 睡眠の質が集中力を左右する
今日のひと言 限られた時間で充実した時間を過ごすコツ
今日のひと言