
気づき


考えすぎの自分に気づいたら行動してから考えよう

誰かの助言はありがたくいただいておこう

自分のリズムを取り戻そう

勇気を出してその一手を試してみよう

さっきまでの自分を今より先の未来に活かす

自分が求めることのために自分のよさを発揮する

考えるよりまず行動 思い切ってはじめてしまおう

自分ルールはシンプルな言葉で作ってみよう

やってみなくちゃ本当のところはわからない

自分との約束も守ってあげよう

こころに余裕をつくる時間も大切にしておこう

こころとからだは支え合ってつくってる

過去を振り返ったその後は作戦会議をはじめよう

がんばらせてもらえるのは幸せなこと

大切にしているルールは自分の言葉で表現する

いつもと同じから抜けるのは難しい

新しい自分を足してグレードアップした自分になる

今までの自分より進歩した自分になれている

反省の時間は今までの自分とのお別れの時間

いま持ちたい自信は過去を探してもみつからない

つまずいてころぶのは失敗ではなく貴重な体験

リズムを整えてもとのバランスにもどしていこう

機嫌がよくなる方法は自分がいちばん知っている

やらないことを決めるなら何をやるのかも決めておこう

できない理由がわかっても できるようにはならない

イライラするのはエネルギーの無駄遣い

どんなに腹が立っても自分は自分の世話係

きっかけさえあれば動き出せる
