違う自分に気づいたら いつもの自分が変わるとき

いつもの自分

いつもの自分となんか違う…

そう思うことはありませんか?

 

どんなに拒んでみても

人は日々変化してしまいます

 

いつもの自分が

いつの間にか変わっている

 

なんてこともあったりします

 

最近の自分は

いつもの自分となんか違う

 

こんな感じで

いつもと違う自分に気づいたときは

 

いつもの自分が変わるタイミング

かもしれません

 

目の前のできること

やるべきことに集中しよう

 

そうやって

優しく自分に語りかけてあげましょう

 

When you notice that you are different than usual

When your usual self changes

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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