いい気分になる自己暗示をかけていこう

自己暗示

頭の中に自分のことを想像するのは
自己暗示をかけるのと同じこと
 
気分のいい自分になる自己暗示をかけるなら
 
素敵で格好いい振る舞いをする
スーパーな自分を想像してみよう
 
最悪を想像して
最悪な気分になる自己暗示をかけるより
 
気分よく振舞う自分を想像して
いい気分になる自己暗示をかけていこう

Imagining yourself in your head
It’s the same thing as self-suggestion
 
If you want to use self-suggestions to make yourself feel good,
 
behave in a nice and cool manner
Imagine yourself as a super person
 
imagine the worst
Rather than making self-suggestion that makes you feel worst
 
Imagine yourself feeling good and behaving well
Let’s make self-suggestions that will make us feel good

 

今日のひと言

この記事を書いたのは

子育てや家族の困りごとから
組織の人間関係の再構築まで

思考の癖を読み解き
行動を生み出すカウンセリングメソッドで
がんばる心をナビゲート

未来を創る心と行動の専門家
ほしのぶ です。

 
プロフィール活動詳細
 

SNS(随時更新中)
▼をクリックするだけで今日のひと言など新着記事案内がお手元に届きます

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽に( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

スポンサーサイト