今日のひと言

今日のひと言

考えの違う人に出会ったときは異文化交流のチャンス

今日のひと言

怖いという感覚は経験が作り出した錯覚

今日のひと言

いい気分になる自己暗示をかけていこう

今日のひと言

チャレンジする前につぶやく言葉

今日のひと言

たまには合格点を下げてみよう

今日のひと言

心のご機嫌をうかがってみよう

今日のひと言

心配が膨らんだらプラスの想像力を使ってみよう

今日のひと言

心にあいた穴をしっかりと埋めておこう

今日のひと言

気分が変われば見える景色も変わりだす

今日のひと言

時差がある国へ旅行をしたのと同じこと

今日のひと言

心の動きは心の余裕のバロメーター

今日のひと言

夢に向かって歩む道 – 我慢と辛抱、どちらが重要?

今日のひと言

小さな決意が生む大きな変化

今日のひと言

睡眠の質が集中力を左右する

今日のひと言

プランを練って行動をイメージしてから始めよう

今日のひと言

見られる自分を意識して歩いてみよう

今日のひと言

考える癖は捨てられない 有効活用していこう

今日のひと言

これからに活かす知恵へ変えていこう

今日のひと言

朝のポジティブエネルギー: 元気を取り戻す方法

今日のひと言

呼吸で気分転換:自分だけのリズムを見つけよう

今日のひと言

自分のいいリズムを探してみよう

今日のひと言

自分なりのやり方を探してやってみよう

今日のひと言

難しさを感じる理由と乗り越えるコツ

今日のひと言

気分のよくなる条件を探してみよう

今日のひと言

心のダムに蓄える努力をしておこう

今日のひと言

それがその人の考えというだけのこと

今日のひと言

いい気分で過ごす時間を増やしていこう

今日のひと言

自己暗示の力:思考が現実を創造する

今日のひと言

焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

今日のひと言

言葉は心の橋渡し:余裕のある心で言葉を送ろう