今日のひと言

今日のひと言

しっかりと体をつくるものを食べておこう

今日のひと言

やる気を維持するためにやったことを振り返る

今日のひと言

成功への道順を心に刻み込んでから始めよう

今日のひと言

勇気を絞って自己採点 赤点でなければ合格点

今日のひと言

自分を整える時間を確保しておこう

今日のひと言

自分のルールは自分のために作るもの

今日のひと言

やることがある幸せ:自分のペースで歩んでいこう

今日のひと言

自分のための考える癖をみつけよう

今日のひと言

やらないという選択肢を消しておこう

今日のひと言

めんどくさいと思ったときどうしてますか?

今日のひと言

イイ感じの自分を引き出していこう

今日のひと言

苦手意識はできるようになりたい気持ちの裏返し

今日のひと言

今日できることをひとつ見つけてやっておこう

今日のひと言

ちょっとだけいつもと違う時間をたのしもう

今日のひと言

心地よい時間:自分を大切にする時間の過ごし方

今日のひと言

がんばっている自分へのご褒美タイム

今日のひと言

努力を肯定して努力をたのしもう

今日のひと言

ダラダラジャンプで緊張を和らげよう

今日のひと言

心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみよう

今日のひと言

今できる最高の一歩に全力で挑んでいこう

今日のひと言

夢に向かって努力する辛抱強さ

今日のひと言

姿勢のパワーに打ち勝つ心のパワーを呼び戻そう

今日のひと言

明日への活力:がんばる自分へのご褒美タイム

今日のひと言

子ども心を発揮して自信とやる気を増やしていこう

今日のひと言

時間をデザイン:テクニックを超えた時間の使い方

今日のひと言

充実した笑顔の自分を思い浮かべてみよう

今日のひと言

予感が的中した時にできそうなことって何だろう?

今日のひと言

今の自分に合った休息を試しておきましょう

今日のひと言

相手の身になって考えたら胸に手をあて深呼吸

今日のひと言

視野の広さは心の広さ