なりたい自分があるからこそ
なれない自分を嫌になる
そんな
自分にダメ出しばかり
したくなったとしても
なりたい自分に向かって
一歩ずつでも努力する
その自分のことだけは
褒めて認めて感謝して
努力をたのしめる時間を増やしていこう
Because there is an ideal self You want to become,
You despise the self that You cannot become.
Even if You want to constantly criticize
such a self You strive towards the self You want to become.
Only for that self, You praise, acknowledge, and express gratitude.
Let’s increase the time to enjoy the effort.
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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