がんばりたくない心の声が
耳に残って
なんか気力がわいてこない
そんな日はどうしていますか？
どっぷりと
気力の湧かない自分に浸ってみる
そんな人も居るかもしれませんが
やることがたくさんあって
忙しくしている人には
なかなかできるものではありません
だから
なんか気力が湧いてこない
そんな日は
がんばる必要を感じたときに
自分の心がつぶやいた言葉を
記憶の中に探してみましょう
探し当てた言葉は
気力を湧かせてくれる言葉のはずです
できることなら
その言葉をメモして
いつでも見返せるようにしておきましょう
The words my heart whispered
Let’s search in our memories
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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