今日できることをひとつ見つけてやっておこう

  

 明日はこれをやろう

そう思うことがあるときは

 

明日のために今日できることを

ひとつ見つけてやっておこう

 

全部を一度にやろうとするから

面倒になってしまうことだとしても

 

ちょっとだけでいいのなら

気分も軽く取り掛かれるし

 

手を付けてしまえば

見通しも立てやすくなるはずだから

 

どんなにのめり込んだとしても

全部終わらせることの無いように

 

明日のたのしみは

しっかり明日にとっておき

 

ムリなく今日できることだけを

選んでひとつやっておこう

 

 

ムリなく今日できることだけを

選んでひとつやっておこう

Choose just one thing that you can do without overdoing it, and do it

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今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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