頑張れたときはダメ出しの前に自画自賛
When you do your best
praise yourself before criticizing it
今日はいつもより
頑張ったと思えた日は
いつもよりちょっとだけ
自分へのご褒美を
豪華にしてあげましょう
頑張った自分へのご褒美は決まっていますか？
ご褒美が豪華すぎると
せっかくの頑張りが霞んでしまいます
食べ過ぎ 飲みすぎ 使いすぎ
やりすぎることのないように
誰かと一緒にでも
1人でこっそりでも
これっぽっちと
自虐的にダメ出しするのは後回しにして
ちょっと豪華な自画自賛の時間で
心の栄養補給をしておきましょう
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