心の中のルールを言葉で表現してみよう

言葉で表現

まわりから

理解されないことで

あったとしても

 

それが自分の

こだわりだったり

大切にしているルールなら

 

自分の言葉で

表現できるようにしておこう

 

心の中のルールブックには

言葉にしづらいものもあるけれど

 

自分の大切にしている思いだけは

言葉にできるようになっておこう

 

Even if you’re not understood by those around you,

If that’s your own obsession or a rule you cherish,

Let’s make sure you can express it in your own words.

There may be things in your heart’s rulebook that are hard to put into words,

Let’s make sure you can put your cherished thoughts into words.

 

星野伸明
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー

一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。

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