今日のひと言 目標はやってみてから微調整
はじめる前に立てた目標はやってみてから微調整 はじめから大きく高い目標を掲げるよりも モチベーションを保てる目標を作り続けていこう goalsbeforestartingTryitoutandfine-tuneit Fromthebegi...
夢
今日のひと言 
今日のひと言 気づいたそのときがチャンスのとき
あのときやっておけばよかったと 後悔することができれば 同じことを繰り返さなくて済む だけじゃなく この先どうしていけばいいかも考えられる 気づいたそのときがチャンスのとき チャンスを成果に変える今このときを積み重ねていこう Thatti...
今日のひと言 あともう一歩 その一歩は慎重かつ大胆に
あともう一歩 そう感じれるところまで来れたなら その一歩は慎重かつ大胆に 勇気を出して踏み出す記念の一歩を胸に刻み込んで 次のチャレンジも全力でたのしもう onemorestep untilyoufeelifyoucouldcome th...
今日のひと言 ダメ出しする自分をこころから締め出そう
できない自分にダメ出ししているだけでは未来への扉は開かない 否定せず今を受け入れたとき今できることが見えてくる 未来への扉を開くため ダメ出しする自分をこころから締め出して 手を伸ばせば届く一手を確実につかめるようになっていこう tomy...
今日のひと言 何かを生み出す人生を歩んでみよう
はじめなければ何も起こらない だから何もはじめない その選択をすることもできるけど 何かを生み出すためにあえて大変な何かをはじめてみる その選択をすることもできる いつもチャレンジばかりじゃ疲れてしまうけど 何も生まない人生より何かを生み...
今日のひと言 運とかタイミングの存在を否定しない
運とかタイミングとか自分の力ではどうすることもできない そのチャンスをつかむには その存在を否定しないこと すべてのことの結末を自分の力でコントロールするなんて無謀な努力をするよりも 運とかタイミングが向こうから近づいてくるまで 今できる...
今日のひと言 思い描ける未来ならこころの準備はできている
どこで何をしてきたのかその事実は変えることはできない けど これからどこで何をしていくのかは 自分で決められるしいくらでも変えられる 思い描ける未来なら実現するためのこころの準備はできている 過去にとらわれて思い描いた未来が絵に描いた餅に...
今日のひと言 ポテンシャルを目覚めさせよう
たぶんムリ この言葉でこころのリミッターを発動させるより うまくいくかどうかわからないけど いけるできるやれるなんとかなる この言葉でポテンシャルを目覚めさせよう
今日のひと言 夢を追うものだけが夢を手にすることができる
夢を追いかけてもその夢を手に入れられる保証はない でも 望まなければどんな夢にもたどりつくことはできない 夢を追うものだけが夢を手にすることができる どんなにゆっくりでも夢を追いかけて 今できる最高の一歩を積み重ねていこう
今日のひと言 憧れの人のように振舞うことはできる
どんなに願ってみても 自分以外の誰かになることはできない けど 憧れの人のように振舞うことはできる 変わりたい そんな気持ちが高まったときは 憧れの人を穴が開くぐらいよく観察して 憧れの人になりきってみよう
今日のひと言 今日できることをひとつ探してやっておこう
明日から始めようそう思うことが生まれたら 明日が来るのを待っているだけじゃもったいない 明日から始めるために 今日できることをひとつ探してやっておこう
今日のひと言 夢を追うために背伸びをするから成長できる
今のままなら居心地がイイのはわかっていても あえて夢を追いかけ背伸びする そんな努力が人を大きく成長させるらしいけど どんな人に成長するかはあとの楽しみに取っておいて いつまでたっても夢を追いかけ思いっきり背伸びのできる こころとからだを...
今日のひと言 我慢強くなるより辛抱強くなる
夢をたぐり寄せるのは 自分が嫌なことに耐える我慢強さ よりも 努力するつらさに耐える辛抱強さ 夢を叶えたくなったときは辛抱強く 今できる努力を一歩ずつ積み重ねていこう
今日のひと言 できるための準備をしよう
できなかったらどうしよう そうつぶやいて できなかったときの準備をするより 自分はできる そうつぶやいてこころの迷いを吹き飛ばし できるための準備をしよう
今日のひと言 未来の自分が笑顔になるように念じてみよう
念じたからって思い通りになるわけじゃないけど 念じなければ思った通りになることもない 何を念じるかはその時々で違っても 未来の自分が笑顔になって元気いっぱいになるように念じることだけは続けてみよう
今日のひと言 あたまの中に浮かんでくるようにしてしまおう
思い描く自分はいつも同じじゃないけど 今の自分が思ってる自分らしい自分は 思いだそうとしなくても自然とあたまの中に浮かんでくる 思い浮かんだ自分のことをちょっと気に食わない そうやって思ったときは 細部まで理想通りの自分を何度も繰り返し思...
今日のひと言 人は積み重ねた経験でつくられる
あの時やっておけばよかったと後悔してみても 時間を巻き戻す魔法は見つからない 思い立ったからってすぐにできることばかりじゃないからこそ やりたいことを見つけたらいつやるかまで決めておこう
今日のひと言 限りある時間の中で夢をかたちに変えていこう
上手に使えば可能性を広げてくれて 使い方をまちがえると自分を追い立てる存在に変化する それが自分の使える時間 時間は無限にあると思いたいけどもうちょっと現実的になって 限りある時間を上手に使って夢をかたち変えていこう
今日のひと言 できる自分は自分のこころの中にいる
こころの赴くままにこころにまかせていればからだは自然と動きだす からだの動きを止めようとあたまの声がしゃしゃり出てくる時もあるけど こころが動けばからだも動く あたまの声はできないと言ってても できる自分は自分のこころの中にいるあとは目覚...
今日のひと言 自分で書けば自分の言葉 夢は手書きしておこう
さっき考えていたことも思いだせないことがあるのに 向かうと決めた夢を見失っても不思議じゃない 本心でなくても自分で書いたことは自分の言葉 だから疑うことなく信じるようになる せっかく思い描いた夢 繰り返し手書きしてこころにしっかりとインプ...
今日のひと言 奇跡を望むよりリアリティーのある夢を持つ
奇跡を起こすために努力をしてみても望みが叶わないこともある 奇跡が舞い降りるのをひたすら待っていたら望みが叶ってしまうこともある どちらもありえること だけどギャンブルに人生をかけているみたいでどちらもこころが疲れてしまう だから奇跡のよ...
今日のひと言 欲がなければ夢も見れない
欲がなければ夢も見れない 欲は人を動かす原動力 今に満足しすぎて欲を失ってしまう前に 自分の人生にもっと欲張りになってみよう
今日のひと言 真剣に向き合っていれば流れ星に頼らなくてもいい
流れ星に願い事を言って叶えてもらえるのは 流れ星が流れる一瞬に願い事を言葉にできる人 でも流れ星が流れる一瞬に願い事を言葉にできるほど 願い事と真剣に向き合う時間をすごしていれば きっと流れ星に頼らなくても願い事を叶えられるはず 流れ星に...
今日のひと言 今日からできる小さな行動を足してみよう
身につきすぎた考え方の癖や感じ方の癖は 気づいても簡単には手放すことができない だからおなかの脂肪と同じでそのままになることが多いけど それでも手放したい そう思うタイミングがきたら 身につけたい考え方や感じ方を 身につけた自分の最高の笑...
今日のひと言 ダメな自分に気づくのは伸びしろに気づくこと
ダメな自分に気づいたならなりたい自分にも気づけたはず ダメな自分に落ち込んでダメな自分にダメ出しばかりしてないで なりたい自分になるための作戦をじっくりと練ってみよう
今日のひと言 きれいな欲張りを目指していこう
迷惑かけたり奪ったり相手のことを考えないいじ汚い欲張りは嫌だけど 欲は人を動かす原動力 素敵にたのしくみんなでたのしむきれいな欲張りを目指していこう
今日のひと言 今の自分を超えた未来の自分に逢いに行こう
努力したことがすべて報われるわけじゃない けど… 次の一歩を考えて今を投資の時間とわりきってたいへんだけどがんばってみる そんながむしゃらにがんばる日をつくって 今の自分を超えた未来の自分に逢いに行こう
今日のひと言 チャンスの種を目覚めさせてあげよう
がんばっているのにうまくいかない そんなときは これはしないそう決めていることの中にチャンスの種が眠っているかもしれない これはしないそう決めたのには理由があるかもしれないけど… うまくいかせたいと思うなら 決めたことだからと目をつぶって...
今日のひと言 誰かの幸せに貢献する自分を想像してみよう
やってみたからわかったことそれは貴重な自分の財産だけど ため込むだけため込んで開かずの金庫に眠る過去のお宝にするよりも 誰かに役立ててもらえるように有効活用してみよう そうやって誰かの幸せに貢献する自分を想像することが こころが広くてふ...
今日のひと言 青空のような広い余裕を追い求めていこう
おなじようにやっているはずなのにうまくいくときとうまくいかないときがある そんなときの違いはたぶんきっと紙一重の差でしかない その違いを許せなくて完璧を追い求めることもできるけど そんな差は織り込み済みだと思えるぐらい青空のように広く余裕...