今日のひと言 2022-09
今日のひと言 
今日のひと言 今までの自分より進歩した自分になれている
今日のひと言 こころの余白をつくる時間をつくってみよう
今日のひと言 気分を変えるテクニックに磨きをかけておこう
今日のひと言 できる自分は自分のこころの中にいる
今日のひと言 こころが動く言葉でなりたい気分になろう
今日のひと言 反省の時間は今までの自分とのお別れの時間
今日のひと言 やりたいと思ったときは可能性に目が向いたとき
今日のひと言 フラットな自分バランスを取り戻そう
今日のひと言 感情からのメッセージをキャッチしよう
今日のひと言 勇気を奮い起こすひと声を準備しておこう
今日のひと言 笑顔は元気の源 笑顔で元気を充電してあげよう
今日のひと言 いろんな性格が同居して今の自分はできている
今日のひと言 その気持ちに正直に喜びを感じていこう
今日のひと言 できる やれる 自信がある そうつぶやいてみよう
今日のひと言 いつもと違う自分は新しい可能性を秘めた自分
今日のひと言 がんばる前はちょっとひと息
今日のひと言 感じたままを感じてみる瞬間を大切にしておこう
今日のひと言 才能を活かす勇気を持っておこう
自分らしさの見つけ方 トラウマから解放される？！「生きやすくなる自分との向き合い方」
今日のひと言 がんばった後の時間は自分に優しくする時間
今日のひと言 ちいさなかけらを集めたら大きなかたまりになる
今日のひと言 自分でつくった限界を自分の力で超えていこう
今日のひと言 いま持ちたい自信は過去を探してもみつからない
今日のひと言 うまくいかないときこそ寛容に積み上げていこう
今日のひと言 どう使っても自分の力 信じる方に使っていこう
今日のひと言 からだを動かすことに集中力を注ぎ込もう
今日のひと言 自分で書けば自分の言葉 夢は手書きしておこう
今日のひと言 前でも後ろでもなく空を見上げてみよう
今日のひと言