心の科学で縁の下の力持ち！
個人や組織の
心労軽減と発展的な変容に貢献します
行動を変えて笑顔を増やす😄
未来を創る心と行動の専門家
星野 伸明
ライフコースコーディネーター
心理カウンセラー/人材教育トレーナー
千葉県を拠点に全国的に活動中！
主な活動
相談、カウンセリング・継続的なコンサルティング
- 公共施設、学校、来所等で行っています
- 人間関係とメンタルケアの実績豊富です
講師活動（勉強会、研修会、講演会などの講師）
- 企業の管理職・人事・労組向けの研修講師
- 対人援助職者向けの研修講師やスーパーバイズ
- 心や生活習慣に関する講演会の講師
- 「人間力に磨きをかける」勉強会を15年以上継続開催
動画・テキスト作成、執筆、SNS運営、など
現在の役職等
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事
特定非営利活動法人マスタリーカウンセリング協会クリオネの家 事務局長
千葉県立保健医療大学 非常勤講師
神奈川県立衛生看護専門学校 非常勤講師
ー担当科目ー
・ 保健行動科学論
・ 人間関係とコミュニケーション
私立中高相談室カウンセラー
市役所「心の健康相談」担当カウンセラー 等
経 歴
サービス業の店舗運営、統括業務を経て、カウンセラーへ転身。
職人系のアルバイトをしながらカウンセリングの学びを深め、
2000年から千葉県を拠点に本格的な活動をスタート。
活動実績は増えるものの
不快を取り除くことに力を注ぐ一般的なカウンセリングに
違和感を覚えるようになったことをきっかけに、
これからの社会を見据え、人を支えるという視点に立ち帰り、
人の心と行動を学びなおし、乗り越えるカウンセリングへとスタイルチェンジ。
共に解決策を探っていく姿勢を大切に
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下、… 自分自身とのいい関係づくりまで
短時間で解決に導くカウンセリングメソッドを用いて
「カウンセリング」や「コンサルティング」「講師活動」を行っている。
研修・講演の実績
日本生命保険相互会社・MS&AD事務サービス㈱・マリークワントコスメチックジャパン・クラブコスメチックス・農林中央金庫・旭化成株式会社・株式会社ファーコス・本田技研労働組合・シャープ労働組合・マツダ労働組合・富士重工労働組合・積水化学労働組合・ニチイ学館労働組合・国保小見川病院・福島県いわき市共立病院・千葉県成田市・千葉県四街道市・千葉県香取市・千葉県富里市・千葉県教育委員会・千葉県千葉市教育委員会・千葉県市原市教育委員会・千葉県立柏高等学校・千葉市立稲毛第二小学校・習志野市立谷津小学校・千葉市教育センター・千葉県柏保健所・千葉県香取市栄養士会・千葉県香取市介護支援ネットワーク会議 など
強み・特徴
1. 豊富な経験と実践的なメソッド：
20年を超えるカウンセリングキャリアと講師キャリア。
現場で培った経験と、行動を生み出す実践的なメソッドで、悩みや課題、潜在的なニーズに寄り添うサポートを行っています。
2. クライアントの未来に寄り添う熱意と誠意：
長期的な視点で課題解決を支援。
今の不快を取り除くことだけに囚われず、望む未来に向かい共に解決策を探っていく姿勢を大切にしています。
3. 人の心と行動に関する深い理解：
心理学、脳科学、行動科学など、幅広い知識と経験に基づいた、多角的なサポートを提供。
他者との関係と同じぐらい自分自身との関係を大切にする実践的なサポートを提供しています。
利用者や参加者からは
- 現場力（課題を発見し解決する力）の高さと
- 豊富な相談経験からのアドバイスに高い評価をいただいています
趣 味
☑ ボルダリング
☑ ゴルフ
座右の銘
☑ 想像は現実を創造する
☑ 千里の道も目の前の一歩から
問い合わせ
- こんなことできる？
- こんなことはしてもらえる？
- もうちょっと詳しく教えてもらえる？ など、
お気軽に質問・お問合せください。
質問・問い合わせはSNSのDMからでもお受けしています。
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最後にご挨拶
ご訪問ありがとうございます。
星野伸明（ほしのぶ）です。
21世紀は心の時代。
そんな売り文句に惹かれ
カウンセリングを学んだことがきっかけで
会社員を辞め、
日雇いの職人系肉体労働アルバイトで
カウンセリングの学びを深めるための
受講料と生活費を稼ぎ
カウンセラーを名乗り活動を始めてから、
あっという間に20年を超える月日が流れていました。
カウンセラーとして活動を始めた当初の私は、
不快がないのが「いい状態」
不快があるのは「悪い状態」
不快を感じている状態を
「±０（不快を感じない）」に戻す。
それが、カウンセラーを名乗る人の役割。
何の疑いも持たずにそう思っていました。
実際、有名なカウンセラーや身近にいるカウンセラーも、このスタンスの人ばかり。
手にする本に書いてあることも、学びに行った講座や研修もこのスタンス。
だから、不快をなくすための方法もたくさん学びました。
でも、いつからか
このスタンスでカウンセリングをすることに違和感と限界を感じることが増えていったのです。
何かを変えたければ、少なからず努力が必要になります。
しかし、努力している最中や変わっていく途中の心は不安定です。
そのため、不快に感じることが増えるのが普通です。
そんなとき、「±０（不快を感じない）」を目指すには、どうしたらいいのだろうか？
今のままのスタンスでいたら
「努力するのが大変なんです」と言っている人に対して、
「大変なら努力しなくていいんじゃない」
「努力しなければ大変な思いをしなくてすむよ」
こう言ってあげることしかできなくなるのではないか？
これが本当にカウンセリングと言うのだろうか？
そういう思いが強まっていったのです。
そこで、「人の心と行動」について学びなおし、
本当の意味で誰かを支えるということがどういうことなのか、考え直してみました。
ちょっと時間はかかりましたが、この時間が大きな転機となりました。
何かを変えようとすれば不快が伴うのは当然のこと。
その当然は、避けるべきものではなく、乗り越えていくもの。
でも、乗り越えるのは簡単なことではない。
だからこそ、
その人が望む未来に向かって、今を変える作戦を一緒に考え、実行に移すお手伝いをする。
それがカウンセラーの役目。
そのスタイルをひと言で表すとするなら「サーマウントパートナー」。
サーマウント［surmount］とは、（障害や困難などを）乗り越える、克服する、突破する。
それを、サポートするパートナーというイメージです。
当初の私とは真逆のスタイルですがこれからもこのスタイルで、
「夢をかたちに」
「一人ひとりが輝く社会の実現」を目指し、
ひとりでも多くの人の「縁の下の力持ち」になれるように、
研鑽を重ねていきたいと思っています。
カウンセリング、トレーニング随時受付中です。
下のリンクから覗いてみてください。
