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私が「乗り越えるカウンセリング」を選んだわけ

2025/12/19

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明日に寄り添うカウンセラー

ほしのぶ

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ほしのぶ｜今日も小さな一歩から｜note

どうしよう⤵ がこうしよう⤴ に変わる心がちょっと強くなるヒントを綴っています。　行動科学×カウンセリング｜歴25年超｜法人代表／ゴルフ・ボルダリング好き。ちょっと健康オタクな中年男子です。

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気分を変える歩き方　 #心を整える #今日の気づき #考えすぎ　　　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を

どうしよう⤵ がこうしよう⤴ に変わる「心がちょっと強くなるヒント❣」　 ▽▽▽▽▽▽ 　 “

不安なときほどひとつずつ　 #ひとつずつ #がんばりすぎない #メンタルケア　　　 ▽▽▽▽▽▽

どうしよう⤵ がこうしよう⤴ に変わる「心がちょっと強くなるヒント❣」　 ▽▽▽▽▽▽ 　 “

肩の力を抜いておこう　 #しなやかさ #こだわり #心の余裕　　　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を今

#心が強くなる #ヒント ✨ #今週の #まとめ 👍️ 2025.01.17 ▽▽▽▽▽▽ 　

#心が強くなる #ヒント ✨ #今週の #まとめ 👍️ 2025.01.17 　一歩を重ねるその

カウンセリングの現場から生まれた「心がちょっと強くなるヒント❣」　 ▽▽▽▽▽▽ 　 “今日のひ

できる範囲でまずひとつ #うまくやりたい #完璧じゃなくていい　　　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を

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息抜きもスケジュール　 #心を動かす #自分のペースで #息抜き　　　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分

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まずは初めの一歩から #願いを言葉に #明日の自分へ #一歩ずつ　　　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を

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からだいっぱいに広げよう　 #気持ちの波 #深呼吸 #一歩ずつ　 ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を今日

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