
2022-03


自分の人生の主人公になれるのは自分だけ

もう一度だけ 夢を叶えた自分を思い浮かべてみよう

超簡単 手作りドレッシングー添加物アレルギーでも安心でおいしく食べる

言葉にして 夢を叶えるパワーをあげていこう

イメージを使った「やりたいこと」の探し方・見つけ方

手短にポイントを伝える これが簡単なようで難しい

どうせ…だって…は卑屈になるおまじない

空を見あげて こころの余裕を取り戻そう

自分を嫌になることもある

できることを増やしていくために 粘り強くがんばってみよう

いい癖のイメージトレーニングして わるい癖をなおそう

作戦タイムにたくさんの時間をつかってみよう

なりたい自分が 今を超えたところに待っている

本当のストレス対策ー満足に向かう目標をつくって集中力を取り戻す

あそびごころを足すだけで たのしめることがある

なりたい自分を思い描いていこう

たぶんできちゃうんです こう笑顔で言ってみよう

あとのたのしみを想像してがんばってしまおう

できたという事実に胸をはろう

前向きにわからないをわかるに変えていこう

講座準備 ストレスをマネジメント

楽観的にチャンスを実りにかえていこう

自分を伸ばす天才は 自分を信じる天才

気づいたら思いっきり感謝しよう

知ろうとするからチャンスが広がる

落ちこめるぐらいがんばれることがある そのことをたのしもう

チャレンジは未来の自分へのプレゼント

みんなと同じは不満なくせに みんなと違うと不安になる
