ほしのぶ
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
今日の小さな一歩✨です。
考えも感じ方も
みんな違ってみんないい
それをわかっていても
違いになんか腹が立つ
そんな気分になるときは
こだわる気持ちをわきに置く
それができない気分のときは
疲れがピークのときだから
まずはゆっくり
心と体をやすめよう
自分と同じを求めても
全く同じは気持ち悪い
こだわる気持ちに気づいたら
ちょっと空を眺めてみよう
こだわる気持ちに気づいたら
ちょっと空を眺めよう
自分と同じを求めても
全く同じは気持ち悪い
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
コメント