ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
動きやすさをつくるなら
気分に頼らず仕組みをつくる
これは やるって
決めとけば
やるかどうかを考える
負担も
不安も
消えていく
やる気が
湧いてこなくても
どうせやるなら
イヤイヤやるより
気分よく
やることリストをつくったら
どうやるかまで決めておこう
やることリストをつくったら
どうやるかまで決めておこう
どうせやるなら
イヤイヤやるより気分よく
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