ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。
忘れてしまいたいことなのに
思い浮かべて引き寄せて
近くにあってほしいのに
きっと無理だと遠ざける
そんなあまのじゃくに
振り回されることもあるけれど
会う回数が増えるほど
親近感がわくように
思い浮かべる回数を
ちょっと増やすと
心の距離も近くなる
近くにあってほしいのは
嫌な気分よりイイ気分
笑顔になれない
そんなときこそ
笑顔を思い浮かべて
心を少し温めよう
心に笑顔を置いておこう
心のお守りはいつもの笑顔
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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