6分で集中力を取り戻すリフレッシュ方法 [YouTube]

6分で集中力を取り戻すリフレッシュ方法　聞き流しができるYoutube動画です。

ー概略ー

疲れがリセットされることなく疲れを引きずっていれば、疲れが疲れを呼んでしまいます。

この動画では「集中力を取り戻すリフレッシュ方法」を解説しています。

　

　　

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