動き出すのは
エネルギーをつかうから
どうしても
痛みやダルさに
意識が向いてしまうけど
動き出せたら
一気に気分は変わるから
気分の悪さに意識を向けて
やる気を萎えさせてしまうより
鼻歌交じりに立ち上がり
とりあえず10歩先まで歩いてみよう
It takes energy to start moving
So
Our focus tends to drift towards The pain and fatigue
But once we start moving, Our mood changes instantly
Rather than letting our bad mood Drain our motivation,
Let’s rise with a hum, And try walking just 10 steps ahead for now.
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