こころがよろこぶ自己暗示をかけよう

 

自己暗示

ムリかも

できないかも

うまくいかないかも

 

そんな暗示をかけて

こころをグラグラ

不安定にするよりも

 

できる

やれる

がんばれる

 

こんな暗示で

こころをどっしり

安定させておこう

 

It may be impossible

may not be able

it may not work

 

With such a self-suggestion

Rather than destabilize my heart

 

can do

can manage

do my best

 

With this kind of self-suggestion

Let’s keep our minds steady

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
プロフィール活動詳細
 

SNS(随時更新中)
▼をクリックするだけで今日のひと言など新着記事案内がお手元に届きます

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽に( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

スポンサーサイト