ムリかも
できないかも
うまくいかないかも
そんな暗示をかけて
こころをグラグラ
不安定にするよりも
できる
やれる
がんばれる
こんな暗示で
こころをどっしり
安定させておこう
It may be impossible
may not be able
it may not work
With such a self-suggestion
Rather than destabilize my heart
can do
can manage
do my best
With this kind of self-suggestion
Let’s keep our minds steady
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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