2021-01

生活習慣のヒント

疲れる食べ物と元気になる食べ物-からだが喜ばない物を食べれば疲れがたまる-

今日のひと言

どんなに小さな成功でも その積み重ねが自信になる

今日のひと言

正しい自分より自分らしい自分でいよう

今日のひと言

行動しなければ 夢は夢のまま終わる

モチベーション

目標を達成するシンプルな考え方―「今すぐ結果を欲しい時」と「臨機応変に行動したい時」は計画的に行動できない

モチベーション

運も実力のうちー運の正体を知れば運が動き出すー運のいい人になる運の動かし方ー

モチベーション

根拠のない自信が人生を左右するー根拠のない自信を本当の自信にする

モチベーション

ネガティブ思考もポジティブ思考も考え方の癖 ―好きな癖を身につければ思考は変えられる―

対人ストレスを解消

イライラしたらルールを言葉にする―自分のルールを言葉にできればイライラはコントロールできる

モチベーション

目標を達成するためのシンプルな考え方―行動を計画できれば目標を達成できる―

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