必要なガマンのできる自分を取り戻そう

　

ガマンができなくなっているときは

疲れがたまりすぎてるときか

　

望めばすぐに手に入る生活に

慣れてしまってるときだから

　

頑張りすぎていると思ったら

癒やしの時間を多くして

　

待てないだけだと思ったら

あえて不便を感じてみる

　

自然浴とかキャンプとか

いつもの生活から

ちょっと離れてみるだけで

　

癒やしも不便も

感じることができるから

　

できる範囲で時間を

探して作って満喫して

　

必要なガマンのできる

いつもの自分を取り戻そう