ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
あのときもそうだから
次もきっとこうなると
悪い予感があるときは
未来に向けて
今できることを考える
どれだけ注意をしても
完璧な準備をしてみても
不安が消えることはないけれど
不安は未来を見ているときに
湧いてくるものだから
不安な自分に気づいたら
まずはその気持ちを受け止めて
明日の自分の笑顔のために
小さくひとつやっておこう
明日の自分の笑顔のために
小さくひとつやっておこう
不安は未来を見ているときに
湧いてくる
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