今日は何もしない
そう決めてみても
何もしないために
何をしよう
そうやって
やることを考えてしまうから
自分のペースでのんびりする
こんな感じで
今日のなりたい自分イメージを
大きく膨らませてみよう
Even if you decide to do nothing today
Because you think about what you do to do nothing
relax at your own pace
It looks like this
Expand the image of yourself you want to be today
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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