気遣いで疲れたら省エネで過ごす方法を考えよう

 

気分よくいたいから

 

空気が悪くならないように

周りの人にも気を遣う

 

そんなお互い様の気遣いで

なんか疲れを感じたら

 

ムリして人の中にいるよりも

 

気を遣う必要のない場所で

ゆっくりのんびり栄養補給

 

自分に優しくいる時間を

たっぷりゆったり過ごしたら

 

気分よくいるために

 

周りの人の時間と

自分の時間が重なる瞬間を

 

省エネで過ごす方法を考えよう

 

 

疲れを感じたら

ゆっくりのんびり栄養補給

 

気分よくいるために

省エネで過ごす方法を考えよう

 

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ひとりごと

 
このサイトの記事は
明日に寄り添うカウンセラー 
ほしのぶ(星野伸明) が
書いています。
 

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