ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
できない
わからない
それを恥ずかしく
怖いとさえ感じてしまう
そんな気分になるときは
できる わかる
それが目的地のときだから
どれだけ小さなこと
だとしても
できないこと
わからないことを
数えて引き算するよりも
できること
わかることを
見つけて足し算しておこう
引き算するより
足し算しておこう
わからないが怖いのは
わかりたいが強いから
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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