いい気分で居たい場所には
余計なものは持ち込まず
気分よくいられる工夫をしてみよう
気分よく居ようとする場所は
いい気分の空気に包まれる
気分の悪さに気持ちを向けて
周りの空気も悪くするより
いい気分の空気で
周りの空気を満たしていこう
Where you want to feel good
Don’t bring unnecessary things
Let’s try to make ourselves feel good
A place where you want to feel good
Surrounded by an atmosphere of good mood
Focus on feeling bad
Rather than making the surrounding air worse
With a good atmosphere
Let’s fill up the air around us
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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