人の心は
思い描いたことを
現実のように
感じる力を持っているから
大きく息を吐きだし
へこんだお腹に息を入れながら
空を見上げて
充実した笑顔の自分を思い浮かべてみよう
その自分になろうとか
そんな自分に戻ろう
そんなことは考えないで
充実した笑顔の自分を思い浮かべて
いつでも動きだせるように
心と体に
エネルギーをみなぎらせておこう
The human mind has the power to make what you imagine reality.
Breathe out deeply
While taking a breath into my depressed stomach
Look up at the sky
Imagine yourself with a fulfilling smile
Trying to be that person
Go back to that self
don’t think about that
Picture yourself with a fulfilling smile
So that you can start moving anytime
for mind and body
Let’s keep it full of energy
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