今年はどんな年にしたいですか？
とは言っても
決めたことをいつの間にか忘れ
あっという間に1年が過ぎてしまった
そんな経験をしたことがある人も
多いのではないでしょうか？
そこで
１年の抱負を語る機会が多い年の初め
今年のテーマを
なんとなく思い描いたら
自分の言葉で宣言しておきましょう
親しい人に聞いてもらってもいいし
手帳に書いてみてもいい
できるだけ具体的に
そして何度でも思い出せるように
今年のテーマを
ワンフレーズで宣言しておきましょう
If imagine a dream
in own words
Let’s declare in one phrase
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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