イイ感じの自分を引き出していこう

悲観的になるのは嫌なのに

 

悲観的な考えを

もっともらしく賢く感じて

 

楽観的な考えは

幼く浅く感じてしまう

 

そんなときは

 

悲観的な気持ちが

心の中を占拠している時かもしれません

 

もしもそんな状態になってしまい

その状態を抜け出たいと思ったときは

 

刻一刻と変化する今の自分の

呼吸を感じ

指先の感覚を感じてみましょう

 

過去の自分に戻ろうと思っても

戻ることはできません

 

名残惜しくても前を向いて

イイ感じの自分を引き出していきましょう

Let’s bring out our best self

 

 

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