らくすることに
魅力を感じてしまうこともあるけれど
悪魔の声をふりきって
出した一歩が
元気を保つ一歩になる
ムリをせず
らくすることが
癖になる
その前に
小さく一歩を
踏み出しておこう
to make it easy
Although sometimes I find it attractive
Shake off the voice of the devil
The first step you take will be a step to keep you healthy
It becomes a habit to take it easy without overdoing it
Before this
let’s take a small step
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