簡単な行動をはじめの一歩にしてしまおう

 

笑っちゃうぐらい簡単

どんなにやろうと思っても

はじめの一歩が踏み出せない

 

そんなときは

負担感が強いとき

 

それでも

一歩踏み出す必要があるのなら

 

負担に感じる

こころをどうこうするよりも

 

笑っちゃうぐらい簡単な

すぐにできる行動を

はじめの一歩にしてしまおう

 

no matter how hard you try

Unable to take the first step

 

At such times

When you feel a heavy burden

 

even so

if you need to take a step

 

feel burdened

Rather than do something about my heart

 

Let’s take a laughably simple action as the first step

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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