モチベーション 2021-04
モチベーション 
モチベーション 気持ちの切り替え方 – からだが記憶している気持ちを使って気持ちを切り替える
生活習慣のヒント 元気が出ない意外な原因 – 元気が出ないときはからだが酸欠になっている？！
生活習慣のヒント マルチタスクが物忘れをひどくする – 今に集中する時間を増やせば思い出せることが増える
自分らしさの見つけ方 「なりたい自分」の見つけ方―やりたいことがわからないのは自分の中に答えを求めているからです
自分らしさの見つけ方 “イライラする”を改善する方法 – 起こっていることをラベリングすれば怒りをコントロールできる
今日のひと言 何を信じるかは自分が決める
今日のひと言 近道を探すことに時間をかけるなら その時間に一歩進もう
今日のひと言 安心は安定の中にあり 喜びは変化の先にある
今日のひと言