今日のひと言 できちゃったらもうけものだと考えてみる
がんばってもできないこともある がんばらなきゃできないこともある どちらにしても意識ができないに向いてたら できることもできなくなってしまうから できちゃったらもうけもの この考えもこころの中に持っておこう Evenifyoutryhar...
2023-07
今日のひと言 
自分磨きタイム 人間力と人生の歩み Kindle版
「人間力と人生の歩み」（ほしのぶ著） AmazonKindleでお読みいただけるようになりました。ー概略ー人生という道は自分で選び、自分で歩んでいくものです。そして、どんな道を選ぶにしても、人間力は欠かすことのできない力です。本書では、人生...
今日のひと言 やれるとこまでやってみよう
今に不満があるわけじゃないけれど まだやれるまだがんばれる そう言ってこころが今に満足しない そんな日は オーバーワークに気を付けてやれるとこまでやってみよう It'snotthatI'mdissatisfiednow canstilld...
今日のひと言 怒られるより褒められた方が気分はイイ
誰かに褒められたいというわけではないとしても 明日の自分に怒られるより褒められた方が気分はイイ どんな小さな一歩でも 今日のその一歩が明日の自分をつれてくる 明日の自分に笑顔で褒めてもらえるように 今日も一歩 進んでおこう Evenify...
今日のひと言 目の前にある現実は人生のワンシーン
今が人生のゴールだとしたら 目の前にある現実が全て かもしれないけど まだ人生の途中だとしたら 目の前にある現実は人生のワンシーン 一喜一憂しながらも次のワンシーンをつくっていこう Ifnowisthegoaloflife Thereal...
今日のひと言 自分の信じる正しさだけは覚えておこう
誰かの作った正しさを信じるときもある 自分の信じる正しさを貫き通すこともある 臨機応変と言いながら まわりの考えに振り回されて何が正しいのかわからなくなってしまう そんなこともあるけれど 自分の信じる正しさだけはこころの真ん中に置いておこ...
今日のひと言 今この瞬間を大切にしていこう
これからできるようになることも これからもっと上達することも そのすべてはこれから先の未来にある 今うまくいかないからとあきらめることもできるけど 未来の自分のために可能性を残せるのは今の自分だけだから この瞬間を大切にしていこう you...
今日のひと言 言葉にこころをのせていこう
こころの中を言葉で表現するのは難しい けど むずかしいと思えることはできる可能性を感じていること 言葉づかいは心遣い 自分に優しく誠実に言葉にこころをのせていこう It'shardtoputintowordswhat'sinmyheart...
今日のひと言 信じてなければどんな言葉も嘘になる
信じるも信じないも 自分のこころが決めること だけど 信じてなければどんな言葉も嘘になる 信じるにはちょっと時間が必要 そういうこともあるけど 自分の言葉だけは信じられるようになっておこう believeitornot whatyourh...
今日のひと言 結果はやってみなくちゃわからない
溝ができてしまったら埋めればいい 壁ができてしまったら壊せばいい できるかどうかなんて考えたところで 結果はやってみなくちゃわからない はじめに何をやるかの作戦を練ってみよう Ifaditchisformedjustfillit When...
今日のひと言 いい関係は気づき築くもの
誰かといるとペースを乱され疲れてしまう こともあるけれど いい関係は気づき築くもの めんどくさいと気づかないふりをするよりも 気づきのかけらを拾い集めてのんびりと築きあげていこう WhenI'mwithsomeone,mypaceisdi...
今日のひと言 こころが喜ぶ時間の使い方を探してみよう
いつもの時間をいつものように そうすることがこころを整えることもあれば いつも時間をちょっとアレンジ そうすることでこころが元気になることもある こころの中はいつも同じではないから こころが喜ぶ時間の使い方を探してみよう theusual...
今日のひと言 笑顔を想像できる方を選んでおこう
もうこれ以上できないと 現状維持に力を注ぐこともできる もっと何かできるかもと 宝探しのような毎日を歩み続けることもできる 今の自分はラクな方を選びたがってしまうけど 未来の自分の笑顔が想像できる方を選んでおこう Ican'tdothis...
今日のひと言 グレーな落としどころを考えよう
好きなことは頑張れるだけど嫌いなことは頑張れない こうやって白黒はっきりしてればいいってものでもないけど 好きじゃないけど嫌いでもない こうやって白黒はっきりできないときは グレーなおとしどころを考えよう Iwilldomybesttod...
今日のひと言 今この時を大切にひとつだけでもやっておこう
やる気が起きないと後回しにしてみても いずれやらなきゃいけないときがやってくる やり残しの山にのみこまれてしまったら 動く気力も湧かなくなってしまうから 今この時を大切にひとつだけでもやっておこう Youdon'tfeellikedoin...
今日のひと言 人の振り見てわが身を振り返る
見習ったりなおしたり 簡単にできることではないからこそ 人の振り見てわが身を振り返る 自分以外の誰かになれるわけではないけれど 何かのきっかけになるかもしれないし たまには人間観察をたのしんでみよう imitateandrevise Be...
今日のひと言 湧いてくる感情は自分の分身
たのしいときは思いっきりたのしんで かなしいときは思いっきり涙をながして 腹が立つときは思いっきり空を見上げる 湧いてくる感情は自分の分身 どんな感情とも仲良くしていこう Whenit'sfun,enjoyittothefullest W...
今日のひと言 あのときとお別れして前を向いて歩きだそう
あのときやっておけばよかったと後悔しても あのときに戻れるわけではないけれど やっておけばよかったと気づけることがあったなら 前を向く準備はできたはず あのときとお別れして前を向いて歩きだそう EvenifIregretthatIshou...
今日のひと言 切り替え上手なルーティーンを手に入れよう
奥歯をギュッとかみしめがんばるモードをONにした その後は 口を大きく開けてあごの筋肉のストレッチ 次にがんばるときのためにがんばるモードをOFFにする 切り替え上手なルーティーンを手に入れよう Afterclenchingyourbac...
今日のひと言 あたまの指令をからだの隅まで届けよう
わかっているのに思ったようにできないもどかしさ それをたのしめることもあれば 悔しくてイライラしてしまうこともある どちらにしても やるべきことはイメージできているはずだから 大きく深呼吸してあたまの指令をからだの隅まで届けよう Even...