あたまの指令をからだの隅まで届けよう

わかっているのに

思ったようにできない

もどかしさ

　

それを

たのしめることもあれば

　

悔しくて

イライラしてしまうこともある

　

どちらにしても

　

やるべきことは

イメージできているはずだから

　

大きく深呼吸して

あたまの指令を

からだの隅まで届けよう

　

Even though I understand it,

I can’t do it as I expected.

The frustration.

　

There are times when I can enjoy it,

And there are times when I feel frustrated and irritated.

　

Either way,

I should be able to imagine what needs to be done,

　

So take a deep breath

And let the instructions

from your mind

reach every corner of your body.