チャレンジする前につぶやく言葉

自分ならできる

自信のないことに
チャレンジするときは
 
できなかったら
どうしよう
 
そうつぶやいて
 
できなかったときの
準備をするより
 
鏡の中の自分の顔を
じっと見つめて
 
こっそりひと言
 
自分ならできる
 
そうつぶやいてから
始めよう

 

When you’re about to take on something you’re not confident in,
“What if I can’t do it?”
you might whisper to yourself,

Instead of preparing for failure,
look at your face in the mirror,
quietly say a word, “I can do it.”

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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