チャレンジする前につぶやく言葉

自分ならできる

自信のないことに
チャレンジするときは
 
できなかったら
どうしよう
 
そうつぶやいて
 
できなかったときの
準備をするより
 
鏡の中の自分の顔を
じっと見つめて
 
こっそりひと言
 
自分ならできる
 
そうつぶやいてから
始めよう

 

When you’re about to take on something you’re not confident in,
“What if I can’t do it?”
you might whisper to yourself,

Instead of preparing for failure,
look at your face in the mirror,
quietly say a word, “I can do it.”

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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