心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみよう

探してみよう

がんばりたくない心の声が

耳に残って

なんか気力がわいてこない

 

そんな日はどうしていますか?

 

どっぷりと

気力の湧かない自分に浸ってみる

 

そんな人も居るかもしれませんが

 

やることがたくさんあって

忙しくしている人には

なかなかできるものではありません

 

だから

なんか気力が湧いてこない

そんな日は

 

がんばる必要を感じたときに

自分の心がつぶやいた言葉を

 

記憶の中に探してみましょう

 

探し当てた言葉は

気力を湧かせてくれる言葉のはずです

 

できることなら  

その言葉をメモして

いつでも見返せるようにしておきましょう

 

The words my heart whispered

Let’s search in our memories

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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