適当でいいやと思えれば
めんどくさいなんて思わない
If you think it doesn’t have to be perfect
I don’t think it’s troublesome
めんどくさいと思うのは
できるかどうかは別にして
ちゃんとしたい気持ちが強い証拠です
適当でいいやと思えれば
めんどくさいなんて思いません
めんどくさがりだからと
自虐的になっていても
ちゃんとしたい気持ちは
完璧を目指すための道筋を
シミュレーションし続けてしまいます
だからもし
めんどくさいと思ったときは
ちゃんとしたい自分が居ることを
認めてあげて
とりあえず
どこまでやるかを探ってみましょう
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
コメント