丁寧に過ごす時間は
心を穏やかに整えてくれるけど
はじめてのことより
いつものことを
丁寧にやるのは難しい
箸を使う
歩く
字を書く
…
何気なくやっていたことを
丁寧にやろうとすると
どうしていたのかわからなくなって
苦手意識が芽生えてしまう
そんなことも起こってしまうけど
苦手意識は
できるようになりたい気持ちの裏返し
苦手意識の克服は後にして
心の中で望んでいる
丁寧のレベルを見直して
丁寧のお手本をマネすることから始めよう
苦手意識は
できるようになりたい気持ちの裏返し
A sense of inadequacy is the flip
side of a desire to succeed
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この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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