はじめの3歩だけちょっと歩幅を広く歩いてみよう

  

たまには愚痴を

つぶやきながら

 

頑張る自分を励まして

ちょっと歩幅を広く歩きだそう

 

背中を丸めて

トボトボ歩いていると

 

どんより重苦しい気分が

全身を包んでしまうから

 

前向きになろうなんて

気分を変える努力をするよりも

 

ガラスに映る

自分の立ち姿をチェックして

 

まずは はじめの3歩だけ

ちょっと歩幅を広く歩いてみましょう

 

歩幅が変われば気分も変わる

 

まずは はじめの3歩だけ

ちょっと歩幅を広く歩いてみよう

 

自分磨き

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
笑顔を増やすサポートしています。
 
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