自分に合ったリズムが3日というだけのこと

 

三日坊主がいつもなら

3日目まではできるはず

 

どうせ続かないと思っていても

3日続けることができるなら

 

4日目を迎えることもできるから

 

まずは3日続けた自分への

簡単なご褒美を用意して

 

とにかく3日を乗り越えてから

 

4日目からを

どうしていくかを考えよう

 

自分に合ったリズムが

3日というだけのこと

 

完璧を目指さず一歩ずつ

新しい3日のリズムを始めよう

 

 

その後のことは

3日を乗り越えてから考えよう

 

三日坊主がいつもなら

3日目まではできるはず

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ひとりごと

 
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) が
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