
ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。

できない
わからない
それを恥ずかしく
怖いとさえ感じてしまう
そんな気分になるときは
できる わかる
それが目的地のときだから
どれだけ小さなこと
だとしても
できないこと
わからないことを
数えて引き算するよりも
できること
わかることを
見つけて足し算しておこう

引き算するより
足し算しておこう
わからないが怖いのは
わかりたいが強いから

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