自分のリズムを取り戻そう

 

自分のリズム

どんなリズムにでも

自分を合わせていくことができるから

 

崩れたリズムが

自分のリズムになっている

 

なんてことが起こってしまう

 

ちょっとしたことがきっかけで

リズムは簡単に崩れてしまうから

 

いつもと違うリズムの中に入った後は

 

いつもと違うリズムが

自分のリズムにならないうちに

 

気持ちのチャンネルを切り替えて

自分のリズムを取り戻そう

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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