自分のリズムを取り戻そう

 

自分のリズム

どんなリズムにでも

自分を合わせていくことができるから

 

崩れたリズムが

自分のリズムになっている

 

なんてことが起こってしまう

 

ちょっとしたことがきっかけで

リズムは簡単に崩れてしまうから

 

いつもと違うリズムの中に入った後は

 

いつもと違うリズムが

自分のリズムにならないうちに

 

気持ちのチャンネルを切り替えて

自分のリズムを取り戻そう

 

 

星野伸明
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー

一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。

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